Schlaf und psychische Gesundheit - ein sensibles Wechselspiel

Schlafstörungen und psychische Erkrankungen treten häufig gemeinsam auf. Doch was kam zuerst, die psychische Störung oder die Schlafprobleme?

Prof. Dr. med. Christoph Nissen, ehemaliger Chefarzt an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der UPD, forscht zu den Funktionen von Schlaf und erklärt in einem Podcast auf der Online-Plattform SpringerMedizin, wieso die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVTI) Schlafmitteln überlegen ist und wie die KVTI auch Patientinnen und Patienten in der stationären Psychiatrie helfen kann, erholsam zu schlafen.